Sou Anna Thereza, uma mulher de 40 anos que descobriu sua bipolaridade há pouco mais de 3 anos, em meio à pandemia. O que pareciam situações de oscilação, personalidade difícil ou um surto devido ao isolamento social se tornou em uma autodescoberta de toda uma vida.

Ao descobrir, tive muitas dúvidas, entrei em negação, conversei com pessoas à minha volta e iniciei o tratamento. Enquanto colocava as gavetas mentais em ordem e tentava me entender, organizei materiais, li livros, filmes, passei por diferentes tipos de terapia, além de reflexão.

Anos depois, após um episódio mais intenso, com pensamentos para despedida da vida e um fundo do poço que parecia nunca terminar, decidi contar ao mundo sobre a minha condição.

Decidi organizar e compartilhar todo o conteúdo que estava parado e apresentar a você, que pode estar em um momento inicial do diagnóstico, e a pessoas que cercam bipolares, para gerar maior empatia e compreensão dessa condição crônica.

Essa não é uma jornada que deva-se viver de forma solitária.